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夏を先取り!フォーティー・フットで泳いで、ブランチして、99コーンを

この週末はコークから友人シィネードが上京。昨日今日と2日間続けて、ダブリン南郊外のフォーティー・フット(Forty Foot, Sandycove, Co. Dublin)へ一緒に泳ぎに行きました。

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かつては「ジェントルメン・オンリー(男性専用)」だった、ダブリンきっての有名な泳ぎ場フォーティー・フット

シィネードは先週末にコークで海に入ったそうですが、私は今年初。しばらくぶりの海泳ぎに2人してハイになり、あがった瞬間、「明日も来よう!」と即決。

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水から出たらすぐに、身体が冷えないよう毛糸の帽子をかぶるシィネード。水の中でもかぶっている人も

アイルランドの海沿いでは、多くの人が日常的に海へ入りますが、泳ぐというよりディップ(dip)で、冷たい海水につかる健康法。冷水のディップ時間の目安は1度につき1分と言われます。1~2分入って、出て、また入って…を繰り返す人もいれば、5~10分つかって速やかにあがるという人も。浸かりすぎると、低体温症の恐れがあるからです。
アイルランド沿岸の海水温は年間通して7~15度くらいなので、私は泳いだり、休んだり、浮かんで友人とおしゃべりしたりしながら、10~15分を目安にあがるようにしています。最初は冷たくても数分つかっていると感覚がマヒしてしまい、ついつい長くいすぎてしまうのですが、そうすると、水から出たあとに震えが止まらなるので大変。

今日は近くに住む友人マルコスも加わり、3人でディップ。スイマーの血が騒ぎ、沖にあるコーンまで往復し、楽しくてバシャバシャやっていたら、ちょっと長く水にいすぎてしまったよう。あがってからしばらくの間、凍りつきそうな寒さが抜けませんでした(笑)。
今日は昨日より風が強く、外気温が低かったせいかもしれません。

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泳いだあとはダンレアリ(Dun Laoghaire)を目指し、海沿いをウォーキング

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先日も行った元ダンレアリ・バースのカフェ、ハッピー・アウト(Happy Out)にてブランチ。アボカドとポーチドエッグ、チョリソをのせたサワードウ・ブレッドのトーストを

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ダンレアリに行ったら、テディーズ(Teddy's Ice Cream)の99コーンは欠かせません!このスモールサイズがちょうどいい🍦

2日間、まったく同じコースで午前中を過ごし、これまでサーフィンやスキーなど海外ホリデーを何度も一緒に過ごしたシィネードとマルコスが一緒だったので、なんだかアイルランドではない異国の海辺へプチ・ホリデーに来たかのような気分に。
少し早い夏を先取り。この2~3ヶ月、本当によく降ったので、もはや雨さえ降らなければ、少々寒くとも夏ということにしよう!と決めました(笑)。
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naokoguide

アイルランド公認ナショナル・ツアーガイドの山下直子です。2000年よりアイルランド在住。趣味はサーフィン、アイススケート、バラ栽培、ホロスコープ読み、子供の頃からのライフワーク『赤毛のアン』研究。長野県上田市出身。

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