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ナオコガイドのアイルランド日記 観光ガイドによるアイルランド生活・旅情報

ベルファーストの街をジョギング

2019/07/19
ガイディングの現場から
全英オープンの関係者、お客様のご案内で、ベルファースト（Belfast, Northern Ireland）に滞在しています。
夏の繁忙期は運動不足になりやすいので、スーツケースのパッキングの必要のない連泊の朝はホテル周辺を数キロ走る！…と決めているのですが、今回はなんと6連泊。5日間、毎朝走ることになり…。

今日で3日経過。珍しく決めごと遵守できていて、毎朝ベルファーストの街を4～5キロジョギングしています！

Belfastjogging0719
朝のタイタニック地区（Titanic Quarter)。さわやかな夏の朝です

早起きして走ると疲れちゃうかな…なんて思っていましたが、とんでもない。身体がしゃんとして、より元気が出るみたい。
朝走ると血行もよくなり、代謝もあがると聞いたことがあります。

週末にかけては大会も大詰め、早朝から深夜までの業務になりそうなので、続けられるかな～。

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naokoguide

アイルランド公認ナショナル・ツアーガイドの山下直子です。2000年よりアイルランド在住。趣味はサーフィン、アイススケート、バラ栽培、ホロスコープ読み、子供の頃からのライフワーク『赤毛のアン』研究。長野県上田市出身。

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